영양제·성분
밀크시슬 제품 고를 때 함량표에서 무엇을 봐야 할까? 실리마린 표시 읽는 법
밀크시슬 제품 라벨을 볼 때 원료명, 실리마린 함량, 1일 섭취량, 품질을 확인하는 방법을 설명합니다.
2026.09.03TTOKMO HEALTH
영양제·성분
간 관련 영양제와 성분의 효과 근거, 한계와 주의점을 정리합니다.
영양제·성분
밀크시슬을 오래 먹어도 괜찮을까? 장기복용 전에 확인할 안전성
밀크시슬 장기복용에서 근거의 한계, 부작용, 알레르기와 약물 상호작용을 설명합니다.
2026.09.03
영양제·성분
간 영양제를 여러 개 같이 먹어도 될까? 성분 중복과 간독성부터 확인하자
여러 간 영양제를 동시에 복용할 때 생기는 성분 중복과 원인 추적 문제를 설명합니다.
2026.09.03
영양제·성분
간수치가 높으면 영양제부터 먹어야 할까, 검사가 먼저일까? 순서를 정하는 법
간수치 이상에서 영양제보다 원인 평가가 우선인 이유와 검사 순서를 설명합니다.
2026.09.03
영양제·성분
밀크시슬을 먹으면 간수치가 실제로 낮아질까? 임상연구를 살펴보면
밀크시슬 연구에서 간효소 수치 변화가 보고돼도 임상적 치료효과를 확정할 수 없는 이유를 설명합니다.
2026.09.02
영양제·성분
UDCA와 밀크시슬은 무엇이 다를까? 같은 ‘간 성분’으로 보면 안 되는 이유
UDCA와 밀크시슬을 효능 순위로 비교하지 않고 분류·사용 목적·근거 수준을 구분합니다.
2026.09.02
영양제·성분
밀크시슬은 지방간에도 도움이 될까? 연구결과와 한계
밀크시슬 연구의 간효소 변화와 지방간 치료효과를 구분하고 생활관리보다 앞세우면 안 되는 이유를 설명합니다.
2026.09.02